昨日は、久しぶりにスポーツクラブへ行ってきた。
たぶん３ヶ月ぶりかなあ。

目標は、週２回行って、ダイエットに励もうと思ってはいるものの
実際には、月に2.3回位しか行っていない。
月額 9,000円の会費がなんとももったいないこと　(^^ゞ

普段から、ひどい肩こりと腰痛の持ち主の私
マッサージサロンが何よりの贅沢です。
でも、楽してマッサージをやってもらうよりも
ジムで身体を動かして、健康的な汗をかいたほうが
よっぽど、肩こりにも効果があるみたい。

エアロビのインストラクターのお姉さんがとてもかっこよく見える。
先生と一緒に身体を動かしているつもりなのに、鏡に映る自分の姿は
…なんか違う。
軽やかな先生のリズムに比べて、私はワンテンポ遅れるし
それに重そう…

まあ、楽しければいいか♪

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